Таблетки для сна Мелатонин: инструкция по применению, цена в аптеке, отзывы, польза и вред

Мелатонин ошибочно считают гормоном сна. На самом деле он выполняет в организме широкий круг задач.

При недостаточной выработке вещества происходят различные нарушения в жизненно важных системах.

Решить проблемы помогает искусственный синтезированный мелатонин.

Препаратов с данным активным соединением выпускается много. Среди популярных: Мелатонин СЗ, Велсон, Мелатонин Эвалар, Соннован и пр.

Состав

Мелатонин СЗ производится компанией Северная Звезда.

Выпускают снотворное в виде таблеток. Основу состава представляет одноименное активное вещество.

Для лучшего усвоения синтетического гормона сна при изготовлении медикамента также используют:

МКЦ;
кальция гидрофосфата дигидрат;
магния стеарат;
карбоксиметилкрахмал натрия.

Одна таблетка содержит 3 мг действующего компонента.

Поверхность пилюль укрыта тонкой оболочкой, которая производится с применением следующих ингредиентов:

титана диоксид Е171;
полисорбат 80;
гипромеллозу;
тальк.

Краткая характеристика отличительных признаков лекарства:

цвет оболочки и ядра – белый/приближённый к белому;
форма – круглая с выпуклостями с обеих плоскостей;
на одной стороне имеется риска, разделяющая таблетку пополам.

Фасуется средство в ячеистые упаковки и картонные коробочки вместе с аннотацией.

Фармакология

Мелатонин является искусственным аналогом гормона шишковидного тела (простым языком это гормон сна).

Продукт синтетического происхождения, попадая внутрь организма, полноценно выполняет функции естественного вещества.

Такой эффект обусловлен фармакологическими свойствами:

седативным;
адаптогенным;
снотворным.

Основные задачи, которые решает мелатонин:

нормализация циркадных ритмов;
улучшение качества сна;
положительное воздействие на интеллектуально-мнестические функции мозга, психоэмоциональный фон;
ускорение процесса засыпания;
сокращение адаптационного периода при смене часовых поясов, работе в ночное время;
снижение последствий стресса;
регуляция нейроэндокринных функций и др.

Цена в аптеке

Отпускается фармпродукт без рецепта.

Купить в Москве его можно по цене 470-485 руб. (за 60 шт.)

Показания к применению

Рассматриваемое фармсредство назначают при десинхронозе.

Это состояние, когда нарушается нормальный циркадный ритм.

Таким видом бессонницы страдают люди, быстро перемещающиеся по часовым поясам Земли. Также в препарате возникает потребность при повышенной утомляемости и депрессивном синдроме.

В последнее время лекарственное средство стали рекомендовать пожилым людям.

Объясняется это тем, что с возрастом концентрация естественного гормона сна снижается.

Синтетический аналог восполняет нехватку вещества, тем самым налаживая ночной сон, улучшая его качество и увеличивая продолжительность.

Полноценный отдых, как известно, является профилактикой различных возрастных заболеваний.

Мелатонин в таблетках: польза и вред

Полезность активного вещества средства объясняется широким спектром его действия.

Антиоксидантный эффект

Гормон сна является мощнейшим нейтрализатором свободных радикалов, которые характеризуются канцерогенным действием и запуском программы преждевременного старения.

Противоопухолевый эффект

Активное вещество снотворного не только подаёт иммунной системе сигнал о появлении видоизменённых клеток, но и проявляет способность уничтожать их самостоятельно в тех случаях, когда количество патогенов небольшое.

Стимулирующий эффект

Мелатонин стимулирует вилочковую и щитовидную железы, побуждает иммунитет реагировать на малейшие изменения в организме.

Успокаивающий эффект

Таблетки для сна снижают тревожность, стабилизируют психоэмоциональный фон.

При возникновении стрессовых ситуаций медикамент регулирует уровень адреналина и других гормонов, что обеспечивает быстрое восстановление после сильного эмоционального волнения.

Мелатонин повышает выработку серотонина, помогающего выйти из депрессивного состояния.

Адаптогенные свойства

Организм получает большую поддержку в переходные для него периоды. Происходят они при смене климата, сезонов, погоды, часовых поясов (при путешествии).

О вреде гормона приводятся такие доводы, как побочные эффекты и противопоказания.

У некоторых людей, принимавших препарат, наблюдается слабый терапевтический результат, что выражается в частых пробуждениях и неглубоком сне. Наутро человек чувствует себя разбитым, уставшим.

Кроме того медикамент может вызвать головную боль и неприятные ощущения в области желудка.

О том, что мелатонин может причинить существенный вред здоровью, научного подтверждения нет.

Мелатонин запретили в России?

Фармсредство Мелатонин пользуется популярностью. Поэтому его ранее заказывали на иностранных сайтах.

Особым спросом пользовалось лекарство с сайта Айхерб (iHerb).

Американский продукт доставляли во многие страны мира, включая РФ.

Россиян больше привлекала в импортном снотворном ценовая политика. Она была ниже структурных аналогов отечественного производства.

В первом квартале 2020 года прокуратура РФ начала проверку продукции компании айхерб.

В лекарстве, которое содержало мелатонин, выявили вещество, не допустимое к применению в фармакологии (составляющий компонент якорцев стелющихся).

Многим так и осталось непонятным, почему запретили препарат.

Суть заключается в том, что в растении имеется протодиосцин, способный провоцировать повышение уровня тестостерона.

Решением суда РФ компанию iHerb обязали убрать с интернет-площадки российской версии более 100 медикаментов, включая Мелатонин. При этом к самому действующему веществу претензий у экспертов не было.

Продукция, попавшая под санкции, не соответствует требованиям и нормам, закреплённым в законодательстве России.

Принимая во внимание вышеизложенные факты, напрашивается следующий вывод: с российских аптек и интернет-магазинов не исчезли лекарственные средства, содержащие мелатонин.

К другим производителям претензий у экспертов нет, поэтому их продукция беспрепятственно выставляется на продажу.

Инструкция по применению

Схему приёма медикамента подбирает лечащий врач. В других случаях рекомендуется придерживаться информации, указанной в аннотации.

Принимать средство нужно 1 р. в день за 30-40 минут до сна.

Суточная доза лекарства – 1,5-3 мг.

Иногда возникает необходимость в увеличении нормы, но она не должна превышать 6 мг.

Побочные эффекты

Приём фармпродукта может сопровождаться проявлением нежелательных реакций.

Среди распространённых эффектов:

сонливость в утренние и дневные часы;
аллергия;
тошнота, рвота;
отёчность;
головная боль;
диарея.

При нарастающей симптоматике необходимо прекратить употребление таблеток.

Для дальнейшего лечения бессонницы рекомендуется обратиться к врачу.

Ограничения к применению

Основанием для отказа от приёма рассматриваемого снотворного являются следующие факторы:

миелома;
период лактации;
беременность;
аллергия или непереносимость компонентов состава;
лейкоз;
лимфома;
аутоиммунные заболевания;
эпилепсия;
лимфогранулематоз;
сахарный диабет первого типа;
хронические болезни почек.

Не рекомендуется бесконтрольно принимать средство детям, так как у них и без того, согласно возрасту, повышен естественный гормон сна. Повышенная концентрация вещества способна спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем.

Ещё одним ограничением является утренний приём таблеток.

Основная задача лекарства – наладить биоритм. А использование снотворного с утра внесёт в организм ещё большего разлада.

Взаимодействие

Таблетки для сна не следует принимать одновременно с ингибиторами ГКС, МАО, циклопорином.
Из-за возможного взаимного усиления эффекта не стоит вместе принимать Мелатонин и бета-адреноблокаторы, а также средства, угнетающие функционирование центральной нервной системы.
Разработчики снотворного не рекомендуют использовать медикамент с нестероидными противовоспалительными фармпродуктами.

Меры предосторожности

Снотворное обладает слабым контрацептивным действием. Поэтому тем, кто планирует беременность, стоит подыскать другой препарат для восстановления нормального сна.
В период приёма таблеток для сна нужно избегать управления сложными механизмами и выполнения работы, требующей высокой концентрации внимания. Предостережение обусловлено способностью мелатонина оказывать влияние на скорость реакции, психомоторику.
При использовании Мелатонина сз рекомендуется сокращать время прогулок в период солнечной активности. Также следует избегать длительного пребывания в местах с яркой освещённостью.

Отзывы принимающих препарат

Андрей, 34 года:

Таблетки для сна помогли избавиться от развивающейся депрессии.

Вначале просто тяготили неприятные ощущения, вызванные потерей работы. После перестал нормально спать. Жена буквально заставила меня обратиться к врачу.

Специалист порекомендовал Мелатонин. Принимал согласно инструкции в течение 2-х недель. С наступлением каждого утра ощущался прилив сил, перестал зависать на проблеме.

Вскоре мне предложили новую должность, в лекарстве необходимость отпала совсем.

Мария Антоновна, 41 год:

Металонин СЗ всегда беру с собой в дальние командировки для того, чтобы после перелёта была возможность наладить ритм сон-бодрствование.

На протяжении 3-5 дней после наступления темноты принимаю по 1 таблетке снотворного. Удаётся хорошо отдохнуть, восстановить физические силы и эмоциональное настроение.

Отзывы врачей

Гордеева Л. С., врачебный стаж 10 лет:

На работу головного мозга и ЦНС Мелатонин СЗ оказывает такое же воздействие, как и вещество, вырабатывающееся в организме. Это объясняет появление сонливости после употребления медикамента.

В случаях нарушения сна, вызванного посменной работой, назначаю по ½ таблетке.

При десинхронозе рекомендую принимать по 1-2 таблетки в течение 5-7 дней.

В моей практике существенные побочные реакции на фоне приёма препарата зафиксированы не были.

Томилина М. А., врачебный стаж 22 года:

При назначении Мелатонина многие пациенты пугаются слова гормон. Что это такое, и какие последствия могут быть при употреблении лекарства они досконально не знают.

Приходится рассказывать, что собой представляет активное вещество препарата, какие функции выполняет, как принимать средство правильно.

Синтетический аналог гормона сна ничего не имеет общего с набором веса, риском развития новообразований. Это эффективный медикамент, стабилизирующий сон и психоэмоциональное настроение.